Mindoor App
Yürüme Meditasyonu: Eyleme Farkındalık Getirmek
Yürüme meditasyonu, her insanın kolaylıkla uygulayabileceği bir farkındalık pratiğidir. Her bir adımda içinde bulunduğumuz anı fark ederiz.
top of page
Zihin ve Kalbe Açılan Kapı: Mindoor App
Yeni olasılıkları keşfetmek için hemen ücretsiz denemeye başla.
The App
Mindfulness'ın İyileştirici Gücünden Faydalan.
İyi oluş halini uzmanlar tarafından geliştirilmiş güvenli içerikler ile artır.
Mindoor App'in tüm içerikleri mindfulness temellidir. Bu içeriklerin tamamı ruh sağlığı alanında ve mindfulness yönelimli çalışan uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.
Features
Meditasyon Çalışmaları
Mindoor App, deneyime odaklanan bir uygulamadır. Meditasyon deneyiminde, bilimsel ve yapılandırılmış mindfulness temelli içerikler uzmanların sesinden sana eşlik ediyor.
Mindful Hareket
Hareket ederken de Mindoor App yanında! Yoga, esneme, yürüyüş gibi çalışmaları mindful yapmaya ne dersin?
Podcast
Deneyime odaklanan Mindoor App, bütünsel bir yaklaşımı benimsediği için, alanında uzman isimlerden bilgilendirici podcastler de içerikler arasındadır.
Hikaye ve Dinletiler
Sadece dinlenmek, hoş bir hikaye, şiir veya dinletilerin akışına bırakmak istediğin zamanlarda hikaye ve şiirlerimiz seninle.
Çocuklar için İçerikler
Küçük uygulayıcılar için uzmanlar tarafından oluşturulmuş ve seslendirilmiş mindfulness temelli içerikler yaşamlarına destek sunmak için hep yanlarında.
Mindoor'da Neler Var?
Zihne ve Kalbe açılan kapı, yaşamına denge getirecek.
Mindoor Blog
Reviews
Kullanıcı Yorumları
“Bu uygulamayı kullandığımdan beri stres ve kaygıyı artık daha iyi yönetebiliyorum”
Ayşe M.
“Sanki hissediyorlamış gibi zorlandığım anlarda gelen hatırlatıcılar bana destek oluyor”
Reyhan S.
“Sürekli dikkati dağılan ve tek bir işe odaklanmakta zorlanan biriyim. Mindoor'da pratik yaptıkça dikkat süremin artığını fark ettim.”
Murat E.
“Rahatlama zamanı, bunun için vaktiniz olmadığını düşündüğünüz zamandır”
Sydney J. Harris
bottom of page